Verdensdagen for psykisk helse arrangeres offisielt i dag 10.oktober verden rundt. Her i Norge markeres den gjennom flere uker med ulike aktiviteter og foredrag rundt denne datoen. Temaet og taglinen for i år er «vær raus». Hovedformålet med dagen er å spre åpenhet og kunnskap rundt psykisk helse. Dette gjelder psykiske lidelser og behandlingstilbud,...
En “bra nok” påske?
Da jeg var liten var meningen med livet i påsken godteri, eller snop som det het på min dialekt. Enkelt og greit så var et størst mulig egg med et hyggelig påskemotiv i vårlige farger stappet med mest mulig sukker nok til en sjelelig salig indre påskefest. Da jeg ble ungdom, og...
Det jeg kan gjøre akkurat nå
Hei! Denne uken har jeg det litt bedre enn i forrige. Jeg er mest plaget av ettervirkninger, som at jeg er sliten og derfor lettere opprørt og tom for energi. Jeg sover veldig dårlig, men nok til å fungere. Fremdeles litt plaget av selvbilde på lavt nivå, og angstsymptomer inninellom. Men det er helt...
Hvordan snu utilstrekkelighet til Bra nok?
Hei fine mennesker. Jeg vil dere skal vite at jeg leser de kommentarene jeg får på Facebook og setter pris på dem. Siden dette per nå er en anonym blogg så kan jeg jo ikke svare direkte med min egen profil der. Men jeg leser det i alle fall! Om dere ønsker direkte svar...